Svarthårig
Ja såhär blev det .. :)
Färgat håret!
Ja nu är det gjort, nu är jag mörk igen, efter ca två år... Meningen var ju att det skulle bli mörkbrunt men jag chokerades av att det vart kål svart! Så det känns himla konstigt, sån stor skillnad lixom från blond till svart... Hua! Jag blev inte så jätte nöjd :/ men jag kan leva med det för det blev ju inte fult! Lägger in bild sen. Puss!
perfekta ögonbryn!
Jag har precis varit iväg och fixat mina ögonbryn, dragit och färgat dem bruna. Det är andra gången jag gör det i hela mitt liv, första var för två år sedan. (Dragit menar jag när man tvinnar en tråd) Som jag har sagt förut och säger igen, mina är redan perfekta :) jag är faktiskt riktigt duktig på att fixa dem, iaf på mig själv så han tog ingenting på formen bara det där överflödiga och det var ju skönt att slippa anstränga sig att göra det en gång med ;) det ända som verkligen behövdes göras var att färga dem, alltså jag har ju blont hår och blonda ögonbryn men jag funderar ju som sagt att färga håret brunt så då passade jag på att färga brynen nu, men jag är fortfarande inte helt säker, ingen vill hjälpa mig :( är rädd för att ångra mig!!!! Hur som helst, om det ska ske, så kommer det att ske i morgon! Nu ska jag titta på tv och ta det lungt hemma :) Puss!
/vrBaby
Mysdag med babot
Hej! I måndags natt t.o.m onsdags natt har jag plågats av migrän. Det har varit mina värsta dagar jag kan minnas fy fan. Men nu är det äntligen över och idag har jag varit hemma och vilat en extra dag för jag kände mig väldigt trött.
Idag har jag passat på att tvätta lite medans jag var hemma sedan gick jag och mötte baby vid heidenstam kl fem, vi hyrde film, köpte smågodis och beställde pizza så gick vi hem och har bara myst sedan dess :) Jätte skönt, vi har inte haft någon tid alls åt varandra på flera veckor så det känns hur bra som helst just nu!
I helgen funderar jag på att åka hem till Sandviken, det är väldigt mycket plugg nu innan min praktik som jag måste hinna få avklarat. Jag har gjort klart analysen och håller på med min religion uppsatts men efter det har jag också tre stycken prov varav två av dem är rest prover. Jag har också en hel del inlämningar inom designen och sedan ett muntligt nationella nästa vecka på onsdag för jag har inte hunnit gjort det ännu! -Alltså det vore smartast att åka hem till sin gamla mor och far och bara koncentrera sig på plugget och ha en mamma som lagar maten till en, men och andra sidan så har jag inte roat mig på väldigt länge, för jag har inte haft tid! Gabbe messade nyss och frågade om jag skulle med ut på lördag med alla occh jag vill så gärna!!! Fy, jag har några timmar på mig att tänka. Ibland får man bita sig i läppen och göra det som är tråkigt medans alla andra har kul :(
/puss godnatt sötfisar ♥ vrBaby
Idag har jag passat på att tvätta lite medans jag var hemma sedan gick jag och mötte baby vid heidenstam kl fem, vi hyrde film, köpte smågodis och beställde pizza så gick vi hem och har bara myst sedan dess :) Jätte skönt, vi har inte haft någon tid alls åt varandra på flera veckor så det känns hur bra som helst just nu!
I helgen funderar jag på att åka hem till Sandviken, det är väldigt mycket plugg nu innan min praktik som jag måste hinna få avklarat. Jag har gjort klart analysen och håller på med min religion uppsatts men efter det har jag också tre stycken prov varav två av dem är rest prover. Jag har också en hel del inlämningar inom designen och sedan ett muntligt nationella nästa vecka på onsdag för jag har inte hunnit gjort det ännu! -Alltså det vore smartast att åka hem till sin gamla mor och far och bara koncentrera sig på plugget och ha en mamma som lagar maten till en, men och andra sidan så har jag inte roat mig på väldigt länge, för jag har inte haft tid! Gabbe messade nyss och frågade om jag skulle med ut på lördag med alla occh jag vill så gärna!!! Fy, jag har några timmar på mig att tänka. Ibland får man bita sig i läppen och göra det som är tråkigt medans alla andra har kul :(
/puss godnatt sötfisar ♥ vrBaby
Byta hårfärg?
Sitter och lyssnar på Camron - see you in my dream, jag älskar! :) halv sju ska jag ta tåget tillbaka till Uppsala, ikväll kommer baby och sover hos mig! :) Jag har försökt att plugga lite men det har inte gått så bra, har knappt skrivit något på uppsattsen och boken är fortfarande inte utläst!! Jag känner mig sjukt jävla stressad och det är inte bra! Hur som helst... Jag längtar tills jag får pengar för jag funderar på att färga håret brunt igen:) var så himla längesedan jag hade det! Men jag är inte helt säker en, det har varit så skönt att slippa färga håret varje månad, men vi får se ;) hihi
Vad tycker ni?
Vad tycker ni?
Sökt jobb!
Äntligen sökt jobb, men bara ett än så länge för det tog en jäkla lång tid att få ihop ett personligt brev och ett passande CV. Men nu är det klart, jag sökte tjänsten på Glitter som ska öppna i Uppsala, hoppas dom vill träffa mig!! Tjänsten tillsätts i Mars, det är bra för då hinner jag jobba klart på Kicks! Nu är jag himla trött, ska lägga mig och försöka läsa boken som jag ska analysera, sen i morgon så måste jag börja med Uppsattsen!
Jag saknar dig varje sekund som jag är utan dig älskling! ♥
/vrBaby
Jag saknar dig varje sekund som jag är utan dig älskling! ♥
/vrBaby
I sandviken igen!
Hallå! Nu är jag tillbaka i Sandviken igen, skulle egentligen varit i Uppsala och umgås med mina vänner med jag har för mycket att göra. Ska hinna med tre prov, en uppsatts, en analys och lämna in massa design grejer innan v 6 dvs om två veckor!! Så jag har grymt mycket att stå i denna helg. Så alltså åkte jag hem hit för att få någonting gjort för det lär ju inte hända en helg i Uppsala. Tjohejs! Nu funkar min mobil igen!
/vrBaby
/vrBaby
Trött
Har inte varit hemma på hela veckan, har sovit hos David sen i söndags eftersom hans mor är här men idag åker hon tillbaka.. Lite tråkigt tycker jag, nu ses vi inte förrän i sommar om det ens blir så.. Idag är jag trött, så trött så jag höll på att stupa på väg till skolan. Jag är fortfarande sjuk så det har inte blivit någon träning, jätte tråkigt skulle ju träna med brorshan i helgen! :( Men men, igår var jag i Stockholm med klassen , vi var på Cosmonova och sedan skulle vi gå på teater men när vi hade kommit in och satt oss kom dom och sa att teatern var inställd och det gick inte att fixa, men jag och Bell fick se Mikael Nyqvist på väg ut så vi blev nöjda och glada ändå ;) Nu börjar lektionen, hejsvejs!
/vrBaby
Älskling
Hej! :) Sitter i skolan med söt-Isabelle och lyssnar på gamla godingar, fronda! Hahaha... Så skön! Idag kom jag till skolan tre timmar innan jag började, hade glömt att jag hade sovmorgon, hur kan man glömma det? Idag är jag iaf väldigt glad så det spelar ingen roll, jag och David har blivit tillsammans igen!!! :) Jag har aldrig varit så lycklig som nu. Älskar dig gubben, vi ska göra detta bra! :)♥
Idag ska jag träna och sedan städa lägenheten för i morgon kommer Angelica och hälsar på så då måste det vara lite ordning :) Sen ska jag försöka plugga en hel del. Puss & kram!
/vrBaby
Ellen
Hej! :) Nu är Robert här på besök med Ellen, så jäkla söt skit unge! :) Om några timmar ska jag åka tillbaka till Uppsala igen och där har jag en fullspäckad vecka som väntar. Imorgon ska jag träffa D, på tisdag Angelia, onsdag blir det stockholm, torsdag ska jag försöka ta vaccin och någon dag ska jag hinna fika med Medina och Julia.. Dessutom lär jag hinna träna, för hela helgen har jag bara mumsat och inte brytt mig :) Som ni även vet kommer jag inte kunna uppdatera varje dag eftersom jag inte har internet ännu! Hejsvejs! :)
/vrBaby
/vrBaby
Älska, glömma och förlåta?
Jag har insett att nästan allt som skrivits om kärlek är sant. Shakespeare sa "resor leder till kärleksmöten" personligen har jag ingen erfarenhet av något sådant.. Men det hade säkerligen shakespeare..
Jag tänker nog mer på kärlek än man borde, men jag är ständigt faschinerad av dess kraft, att ändra och definiera våra liv. Det var också Shakespeare som sa: kärleken är blind, det är något jag vet är sant.. För somliga, helt oförklarligt, falnar kärleken. För andra är den helt enkelt, förlorad.. Men återligen, kärleken kan också hittas, om än bara för en kväll.. Så finns det en annan slags kärlek, den grymmast sorten. Den som nästan dödar sina offer. Den kallas obesvarad kärlek. De flesta kärleksberättelser handlar om folk som blir kära i varandra. Men resten? Hur är det med dom berättelserna? De som är kära på egen hand.. De som är offer i en endsidig kärleksaffär, de som är de förbannade av de älskade. De är de oälskade, de skade som står upp, som egentligen bara skulle vilja ramla ihop och aldrig mer resa sig. De är som handikappade, utan handikappsparkering..
Hur avgör man då?Jag som frivilligt älskat honom så länge. Jag är drabbad av förbanelsen att vara kär i mannen, som inte älskar mig tillbaka.
En tripp till ett nytt liv
Godmorgon! Jag har precis ätit en god frukost, innan dess gick jag en lång-promenad med Zita. Idag ska jag ta en tripp till mitt nya liv, jag antar att ni inte förstår men det behövs inte heller. Dom jag behöver kommer få veta sen i vilket fall :) Annars idag ska jag bara ta det lugnt och försöka bli frisk i halsen så jag kan dra ner och köra ett pass med bror i morgon! Pusssss
/vrBaby
/vrBaby
Fredagsmys
God kväll! :) Jag har precis kommit hem från stan. Jag åkte ner med mamma för hon skulle in på glasbanken och då passade jag på att gå runt och titta lite kläder. Jag köpte en jätte mysig over size kofta, mjukis tights och ett par örhängen! Kändes skönt att köpa något nytt men nu får det vara slut denna månad, handlade ju kläder för någon dag sedan med. Skickar upp bilder senare när jag har tid! Efter detta åkte vi och köpte fredagsgodis på hemma kväll så nu sitter jag och snaskar i mig rejält, börjar få ganska ont i magen faktiskt. Ikväll blir det lungt hemma med familjen, Peter och Johanna kom precis hit. Puss!
/vrBaby
/vrBaby
Fredag
Hej! Lite uppdatering.. I förrgår hade jag filmkväll med Gabbe och Andreas det var mysigt. Igår kom D och hämtade mig på kvällen och vi åkte hem till hans mormor och blev bjudna på mat, sedan umgicks vi lite med dom och så, det var verkligen trevligt! Hans mamma är ju i Sverige nu tom. Torsdag, har saknat henne faktiskt, det var ett halv år sedan vi sågs sist. Hoppas man får komma och hälsa på i Portugal igen snart! Saknar det stället och alla där! Idag åker jag hem till Sandviken, men det blir bara lugnt för jag har fått lite ont i halsen så jag får se om det blir någon träning med bror... Annars ska jag på stan och handla lite kläder om jag hittar något, fast jag borde inte för jag handlade ett par byxor och en tröja på Cubus i måndags! Sedan träffa en vän på Lördag. Puss och Kram!
/vrBaby
Skolstart
Hej! Nu sitter jag på första lektionen för detta år. Tänkte uppdatera lite från igår, eftersom jag inte har något internet. Igår gick jag upp tidigt och tränade och tog en lång mysig frukost. Sedan åkte jag ner till stan och träffade Nicole, vi gick och fika och jag köpte sedan lite kläder och buss och tåg kort. Sedan stötte jag på D och vi bestämde att jag skulle följa med och hämta hans mamma på Arlanda, hon ska vara här i 10 dagar. Efter det åkte vi alla hem till hans mormor och käkade middag tillsammans och myste, sedan åkte jag hem till mig och jag kunde inte somna så jag tränade igen... Idag ska jag gå tidigare från skolan för jag ska på intervju på Kicks, om praktik.
Pusssss och kram! /vrBaby
Inget internet
Hej! Nu är det så här va att jag inte kommer ha något internet när jag är i Uppsala förutom i skolan, så det kommer bli ont om uppdateringar eller kanske inga alls. Så nu är det även mobilen som gäller för att få tag på mig :) Hur som helst. Idag tog jag sovmorgon, sov till strax innan 12. Sedan åt jag frukost och därefter åkte jag och Johanna och solade en stund. Jag är ju lika blek som ett lik så jag solade bara 12 minuter, det skulle Johanna också göra men, hon gick ut efter tre.... Hon råka ta fel solkräm, något som var för solnarkomaner, eller ja mörka personer och hon är helt brännskadad, knall röd och fläckig, överallt! Stanckarna, det gör nog skit ont, men man skrattar lite endå för det ser ju så roligt ut! :) Idag klockan halv fem tar jag tåget hem till Uppsala, skööönt! :) Nu hörs vi inte på ett tag! Puss & Kram!
/vrBaby
/vrBaby
Ont!
Ajajaj, har precis ätit middag, soppa med massvis med olika grönsaker, men magen är så himla ovan så nu har jag fått jätte ont! :(
Nu har Johanna åkt och hyrt film till mig och mor som vi kan se ikväll, utan godis, utan god mat, utan allt! Denna helg kommer bli såååå seg. Inget festande ingenting, jag har tok tråkigt. Vill bara gå och lägga mig och sova tills nästa vecka. Hejdå!
/vrBaby
Nu har Johanna åkt och hyrt film till mig och mor som vi kan se ikväll, utan godis, utan god mat, utan allt! Denna helg kommer bli såååå seg. Inget festande ingenting, jag har tok tråkigt. Vill bara gå och lägga mig och sova tills nästa vecka. Hejdå!
/vrBaby
En glad
Hej! :) Har sovit fantastiskt inatt, djup & härlig sömn. Nu är det äntligen över med fastan & jag skulle inte vilja fortsätta tre dagar till, nej fy! Det finns ju sådana kurer också... Tre räckte bra för mig och det kommer bli en skit bra kick start till min efterlängtade träning. Äntligen är jag frisk, så nu drar träningen i gång imorgon eller på måndag! Jaaa :D
Än så länge känns det inget annorlunda (fast allt är över) för nu på morgonen har jag druckit juice och örtte som vanligt, men frukosten kommer bestå av mixade plommon & skivad banan! Äntligen något att TUGGA på!!!! :)
Idag ska jag nog åka ner på och titta på lite kläder :) Puss & kram!
/vrBaby
Än så länge känns det inget annorlunda (fast allt är över) för nu på morgonen har jag druckit juice och örtte som vanligt, men frukosten kommer bestå av mixade plommon & skivad banan! Äntligen något att TUGGA på!!!! :)
Idag ska jag nog åka ner på och titta på lite kläder :) Puss & kram!
/vrBaby
Klart!
Nu är det klart - i morgon väntar frukt och bär och någon macka, Ja tack! Men det har varit värt det endå så jätte, jätte jobbigt har det inte varit , bara när folk äter bradvid.
Nu är jag gööööör trött, natti!
/vrBaby
Nu är jag gööööör trött, natti!
/vrBaby
Så verkligt nu, men allting är bortglömt i morgon bitti
Rycker på axlarna, och skjuter från höften. Tillför ett ångerfyllt hjärta, till ett brutet löfte. En björntjänst gör ju ingen glad, omtöcknad, försvinner jag sen som gör svensk in i ett fylleslag.
Dag 3 - sista dagen
Hej! Idag har jag lyckats hålla mig vaken sen kl 9! För att inte somna tog jag & Johanna en promenad med Zita :) Jag känner inte så mycket skillnad alls i magen och i kroppen men det kommer nog i morgon, det står att efter 3-4 dagar så ska man känna "det stora lyftet", hoppas det nudå så att allt inte är förjäves men det tror jag nog inte :) Snart är det dags för mitt förmiddagsmål! I morgon börjar upptrappningdagarna - jag längtar till yoghurten!
Idag så händer inte så mycket, kanske ska hälsa på en gammal vän lite senare bara sedan i morgon bär det av tillbaka hem till Uppsala för på Måndag börjar skolan! Jobbigt bara att komma hem till massa tvätt & städning...!
/vrBaby
Idag så händer inte så mycket, kanske ska hälsa på en gammal vän lite senare bara sedan i morgon bär det av tillbaka hem till Uppsala för på Måndag börjar skolan! Jobbigt bara att komma hem till massa tvätt & städning...!
/vrBaby
Jobbigt
Nu känner jag mig nere och trött.. Jätte jobbigt. Är ganska hungrig också! Ska bara vänta på min kopp te vid 10 sedan ska jag lägga mig för kvällen! Sista dagen i morgon med endast vätska, sedan återstår två dagars upptrappning då blir det lite bättre iaf :) Känns ändå skönt att man har gjort detta! Puss godnatt
Middag
Hej! :) Har precis ätit middag, varm grönsaksjuice med vatten & buljong :) gott var det! Jag har mått bra idag, och har till och med hunnit varit och handlat och tagit en liten promenad. Handlade saker till mina två upptrappningsdagar, fikon, bär, grönsakssoppa, tartex vegetarisk pastej osv. Jag har aldrig provat sådan pastej, jag är lite kinkig med såna där saker men jag får försöka ta mig an! Jag har sovit lika mycket denna dag också, vaknat 9, ätit druckit morgon drinken, somnat till halv 11, druckit frukostdrinken, somnat druckit, somnat osv. Hoppas jag håller mig vaken nu tills jaag ska sova & att jag är lite piggare i morgon :) Kram!
/vrBaby
/vrBaby
Dag 2
Nu har man hunnit med att äta två gånger redan, man bara går och väntar på att få äta igen för det är ju typ det enda man gör! :) Känslan i magen är helt annorlunda, man verkligen känner hur kroppen rensas för det mullrar i det hela tiden, vilket det aldrig annars gör i min! Känns kanon bra detta :) Inte är man nå speciellt hungrig heller.
Idag så har jag tänkt att ta en promenad, men det gick inte så bra igår så vi får väl se hur det blir. Men det ska tydligen vara ganska viktigt så matsmältningen inte stannar. Hej så länge!
/vrBaby
Idag så har jag tänkt att ta en promenad, men det gick inte så bra igår så vi får väl se hur det blir. Men det ska tydligen vara ganska viktigt så matsmältningen inte stannar. Hej så länge!
/vrBaby
Hungrig
Första hunger känslan kommer nu, saknar en macka så här på kvällen! Annars har det gått bra. Jag har två måltider kvar att "äta", ananasjuice kl.20.00 & en kopp örtte kl.22.00 sedan har jag klarat av första dagen :) I morgon ska jag försöka pallra mig ut, det har inte allt gått idag för man har haft väldigt ont i magen och sprungit på toa stup i kvarten! Ja så är det - ni som tänker fasta någon gång, själva "rensningen" är inte så trevlig HAHA! Men det har lagt sig nu, äntligen. Nu får ni ha det gott så återkommer jag om hur dag 2 ser ut - det står att man kan få huvudvärk & yrsel osv...... Kram!
/vrBaby
/vrBaby
Uppdatering
Går fortfarande hur bra som helst, förvånansvärt så känner jag ingen hunger alls trotts bara drickande! Det enda som jag märker är att man är helt utslagen, sover efter varje måltid så jag är tvungen att ställa klockan hela tiden. Nu är jag trött på sovandet så nu blir det en rask promenad. Hej så länge!
/vrBaby
Dag 1
Än så länge funkar allt som det ska, har dock väldigt ont i magen av galubersaltet, det har stannat kvar och blåst upp magen ist för att dra ut allt skit. Haha! Frukosten varade ca 25 minuter, jag tror aldrig jag har "ätit" på så lång tid.. 1,5 dl juice & en kopp te. Om en halvtimme ska man dricka nästa måltid, grönsaksjuice.
OBS! Detta är produkter man måste köpa på en hälsokost butik, det går inte att köpa juicer i vanlig mataffär och tro att man ska må bra! Som jenna kommenterade : Man måste ha alla vitaminer, mineraler osv - och det finns i dessa produkter :) Puss & kram så länge!
/vrBaby
OBS! Detta är produkter man måste köpa på en hälsokost butik, det går inte att köpa juicer i vanlig mataffär och tro att man ska må bra! Som jenna kommenterade : Man måste ha alla vitaminer, mineraler osv - och det finns i dessa produkter :) Puss & kram så länge!
/vrBaby
Min sista måltid
Ja nu har man tryckt i sig sin sista måltid innan fastan, det blev en fetaost sallad från Hansens som Johanna tog med sig hem hit :) Ikväll ska jag försöka somna tidigt eftersom jag ska upp kl. 08.00 för att suga i mig ljummet vatten med glaubersalt.....
Såhär kommer mina tre närmsta dagar att se ut:
Dag 1
Morgon kl 8.00: 1-2 tsk glaubersalt + 2dl ljummet vatten
Frukost kl.10.00: 1,5 dl äppelmust + 1-2 koppar örtte
Förmiddag kl 12.00: 1,5 dl grönsaksjuice + 1-2 koppar örtte
Lunch kl 14.00: 1/4 buljong + 3,5dl vatten
Eftermiddag kl 16.00: 1dl äppelmust med 1/2dl vatten + 1-2 koppar örtte
Middag kl 18.00: Varm grönsaksjuice med buljong och vatten
Kvällsmål kl 20.00: 1,5dl ananasjuice + vatten
Läggdags kl 22.00: 1 kopp örtte
Dag 2
Morgon kl 8.00: 1dl ananasjuice + 2dl vatten
Frukost kl.10.00: 1,5 dl äppelmust + 1-2 koppar örtte
Förmiddag kl 12.00: 1,5 dl grönsaksjuice + 1-2 koppar örtte
Lunch kl 14.00: 1/4 buljong + 3,5dl vatten
Eftermiddag kl 16.00: 1dl ananasjuice
Middag kl 18.00: Varm grönsaksjuice med buljong och vatten
Kvällsmål kl 20.00: 1,5 dl äppelmust + 0,5 dl vatten
Läggdags kl 22.00: 1 kopp örtte
Dag 3
Morgon kl 8.00: 1dl ananasjuice
Frukost kl.10.00: 1,5 dl äppelmust + 1-2 koppar örtte
Förmiddag kl 12.00: 1,5 dl grönsaksjuice + 1-2 koppar örtte
Lunch kl 14.00: 1/4 buljong + 3,5dl vatten
Eftermiddag kl 16.00: 1dl äppelmust med 1/2dl vatten + 1-2 koppar örtte
Middag kl 18.00: Varm grönsaksjuice med buljong och vatten
Kvällsmål kl 20.00: 1dl ananasjuice + vatten
Läggdags kl 22.00: 1 kopp örtte
Härligt, härligt! bara en massa drickande & ovanpå detta ska man dricka ljummet vatten mellan varje måltid ca 3l per dag. Efter detta kommer två dagar av upptrappning av fastan, då får man börja äta lite :) Sedan drar jag i gång med riktig god och hälsosam kost och träning nästa vecka!
Varför fastar man?
Fasta är inte svält, utan innebär att man för en begränsad tid ställer om kroppens näringsupptag genom ett kontrollerat intag av vätska, så att det egna näringsförrådet används.
Kroppen ges därvid tillfälle att befria sig från upplagrade ämnesomsättningsprodukter (sura slaggprodukter, överskottsproteiner och fettämnen) i vävnaderna. Under fasta används också allt mer fett för energiproduktion medan man minskar utnyttjandet av glukos och protein.
När bör man fasta?
Kroppen säger i allmänhet själv till när det är dags för en fastekur. Det kan t.ex. vara att man känner dig ur form, är hängig, trött, lättirriterad osv. En fasteperiod kan då vara bra så man får ny energi, kraft och ork.
Varför ska jag genomgå en fastekur?
Jag ska genomgå en fastekur för att få ny kraft och sinnesro i kroppen efter ett halvårs sjukdom och därmed ingen motion och dåliga matvanor. Jag känner mig uppsvälld efter allt vad julen bjöd på & vill samtidigt göra en "rivstart" till en sundare livsstil - äta rätt och motionera, inte banta och plåga kroppen. Jag har många gånger hamnat i jojo bantning och har nu blivit ett snäpp klokare på vägen, jag är trött på dålig blodcirkulation, lågt blodtryck, upp & ner i vikt osv. Därför ska JAG göra denna kur :)
/vrBaby
Såhär kommer mina tre närmsta dagar att se ut:
Dag 1
Morgon kl 8.00: 1-2 tsk glaubersalt + 2dl ljummet vatten
Frukost kl.10.00: 1,5 dl äppelmust + 1-2 koppar örtte
Förmiddag kl 12.00: 1,5 dl grönsaksjuice + 1-2 koppar örtte
Lunch kl 14.00: 1/4 buljong + 3,5dl vatten
Eftermiddag kl 16.00: 1dl äppelmust med 1/2dl vatten + 1-2 koppar örtte
Middag kl 18.00: Varm grönsaksjuice med buljong och vatten
Kvällsmål kl 20.00: 1,5dl ananasjuice + vatten
Läggdags kl 22.00: 1 kopp örtte
Dag 2
Morgon kl 8.00: 1dl ananasjuice + 2dl vatten
Frukost kl.10.00: 1,5 dl äppelmust + 1-2 koppar örtte
Förmiddag kl 12.00: 1,5 dl grönsaksjuice + 1-2 koppar örtte
Lunch kl 14.00: 1/4 buljong + 3,5dl vatten
Eftermiddag kl 16.00: 1dl ananasjuice
Middag kl 18.00: Varm grönsaksjuice med buljong och vatten
Kvällsmål kl 20.00: 1,5 dl äppelmust + 0,5 dl vatten
Läggdags kl 22.00: 1 kopp örtte
Dag 3
Morgon kl 8.00: 1dl ananasjuice
Frukost kl.10.00: 1,5 dl äppelmust + 1-2 koppar örtte
Förmiddag kl 12.00: 1,5 dl grönsaksjuice + 1-2 koppar örtte
Lunch kl 14.00: 1/4 buljong + 3,5dl vatten
Eftermiddag kl 16.00: 1dl äppelmust med 1/2dl vatten + 1-2 koppar örtte
Middag kl 18.00: Varm grönsaksjuice med buljong och vatten
Kvällsmål kl 20.00: 1dl ananasjuice + vatten
Läggdags kl 22.00: 1 kopp örtte
Härligt, härligt! bara en massa drickande & ovanpå detta ska man dricka ljummet vatten mellan varje måltid ca 3l per dag. Efter detta kommer två dagar av upptrappning av fastan, då får man börja äta lite :) Sedan drar jag i gång med riktig god och hälsosam kost och träning nästa vecka!
Varför fastar man?
Fasta är inte svält, utan innebär att man för en begränsad tid ställer om kroppens näringsupptag genom ett kontrollerat intag av vätska, så att det egna näringsförrådet används.
Kroppen ges därvid tillfälle att befria sig från upplagrade ämnesomsättningsprodukter (sura slaggprodukter, överskottsproteiner och fettämnen) i vävnaderna. Under fasta används också allt mer fett för energiproduktion medan man minskar utnyttjandet av glukos och protein.
När bör man fasta?
Kroppen säger i allmänhet själv till när det är dags för en fastekur. Det kan t.ex. vara att man känner dig ur form, är hängig, trött, lättirriterad osv. En fasteperiod kan då vara bra så man får ny energi, kraft och ork.
Varför ska jag genomgå en fastekur?
Jag ska genomgå en fastekur för att få ny kraft och sinnesro i kroppen efter ett halvårs sjukdom och därmed ingen motion och dåliga matvanor. Jag känner mig uppsvälld efter allt vad julen bjöd på & vill samtidigt göra en "rivstart" till en sundare livsstil - äta rätt och motionera, inte banta och plåga kroppen. Jag har många gånger hamnat i jojo bantning och har nu blivit ett snäpp klokare på vägen, jag är trött på dålig blodcirkulation, lågt blodtryck, upp & ner i vikt osv. Därför ska JAG göra denna kur :)
/vrBaby
godmorgon
Hej! Jag har precis vaknat och skulle kunna sova HUR LÄNGE SOM HELST. Idag har jag varit i Gävle och handlat fasta & renings produkter för tre dagar fram över. Meningen var att börja i dag men eftersom produktena måste följa ett strikt schema så är jag tvungen att vänta tills i morgon. Sedan skulle man förbereda sig att dricka väldigt mycket vatten natten innan så det var nog lika bra :) Johanna & mamma har också bestämt sig för att genomgå en rening och det känns ju skönt att man är fler för jag är lite skeptisk på att man ska hålla sig mätt på bara drycker med mojsiga grejer. Ja det jag har fått är likt något som Anna Skipper skulle rekomendera haha! Ja vi får väl se hur det går i morgon :) Kommer bli tufft att kliva upp tidigt eftersom jag har vänt på dygnet.
/vrBaby
/vrBaby
Detox -fasta
Nu har jag planerat in att dra i gång en såkallad detox , fasta för att driva ut alla gifter och slaggprodukter från kroppen. Jag funderar på att köra tre dagars fasta men det får vi se imorgon för då ska jag åka och kika vad som finns. Nu är det hög tid att börja ta hand om sig själv lite. Det blir nyttig mat, träning, avslappning på spikmattan & varma skumbad från och med i morgon! Önska mig lycka till :)
Ett STORT + till spikmattor - jag har aldrig fått något bättre, jag älskar att ligga på den! Första gången var det jobbigt och gjorde ont men nu kan jag ligga hur länge som helst. Smärtan har gått över till njutning! Man blir som en ny människa när man legat på den, riktigt avslappnande.
Snart ska jag & Johanna kika färdigt på serien morden, har suttit i med än 4 timmar och kikat på 4 avsnitt, nu är det två kvar som ska ses om en stund:) Puss & kram! Följ min fasta från och med imorgon!
/vrBaby - En ny människa (;
Yantra mattan! Tok bra!
Ett STORT + till spikmattor - jag har aldrig fått något bättre, jag älskar att ligga på den! Första gången var det jobbigt och gjorde ont men nu kan jag ligga hur länge som helst. Smärtan har gått över till njutning! Man blir som en ny människa när man legat på den, riktigt avslappnande.
Snart ska jag & Johanna kika färdigt på serien morden, har suttit i med än 4 timmar och kikat på 4 avsnitt, nu är det två kvar som ska ses om en stund:) Puss & kram! Följ min fasta från och med imorgon!
/vrBaby - En ny människa (;
Yantra mattan! Tok bra!
Ja men gud va roligt
Nu börjar jag tröttna på att vara "hemma". Denna stad, människorna, ALLT. Nu har jag varit här för länge & fick idag veta att skolan börjar den 11e inte 8e, ja men gud va roligt, nej!! Jag längtar hem, hem till Uppsala, till vännerna, till skolan. Jag har ingenting kvar att hämta här känner jag, vill bara bort bort bort. Så fort jag får tag på lite pengar ska jag åka till Sälen och hälsa på Sara, min gulle gris jag saknar dig! Var så himla roligt att höra din röst idag, så mysig dialekt :) Hoppas vi ses snart!!!!!! Nu ska jag titta på kärleksfeber på tv, as längesen man såg den, sjukt mysig film ;) Pusss!
/ En förbaskat uttråkad VR!!!
/ En förbaskat uttråkad VR!!!
2010
Ja nu är det år 2010 & jag har inlett det nya året med två dagars sovande! Nu är alla storhelger över, allt festande, all mat så nu ska man passa på att ta det lungt och slappa dagarna som är kvar av lovet så börjar man tagga inför allt som kommer hända det sista halvåret i skolan!!! En termin kvar, det känns både roligt och tråkigt, jag kommer sakna alla vännerna men jag hoppas de flesta stannar i Uppsala för det tänker jag göra :) Som sagt, jag har bara sovit idag, jag vaknade nyss.. Nu tänkte jag gå ut och leka med min älskling Zita i snön för hon ÄLSKAR DEN :) God kväll allesammans!
/vrBaby
/vrBaby
Bilder
Julafton
Jag & bror:)
Zita baby
Bror & Johanna
Nyår
Min älskade familj ♥
Njuter av livet (;
Denna hamster bjuder jag på!
Jag & bror:)
Zita baby
Bror & Johanna
Nyår
Min älskade familj ♥
Njuter av livet (;
Denna hamster bjuder jag på!
